Massagen
Massagen werden ärztlich verordnet, sind aber auch als Selbstzahlerleistung möglich.
Ziele und Einsatzbereiche
Bei der klassischen Massage werden gezielt Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur gelöst durch therapeutische Grifftechniken wie Knetungen, Walkungen, Streichungen, Vibrationen, Zirkelungen, Schüttelungen. Die Massage hat nicht nur Einfluss auf den Bewegungsapparat und den gesamten Organismus, sondern sie wirkt sich auch positiv auf die Psyche aus.
Wirkung der Massage
- Regulierung des Muskeltonus (bei Hartspann oder zu geringer Spannung)
- Steigerung der örtlichen Durchblutung
- Stoffwechselverbesserung von Muskel, Haut, Bindegewebe
- Entstauung des Venen- und Lymphbereichs
- Wirkung auf Innere Organe
- Psychische Entspannung, Stabilisierung des Vegetativums